Los datos que refleja la app, ya tiene encuentra tu propia zancada, por eso establece esa distancia, porque tú antes te has registrado en esa app y obligatoriamente has informado de tu sexo y altura.
Es una formula sencilla. Hablamos de distancia.
Esto andando. Pero si corremos, la zancada será más o menos lo mismo, sólo que aumenta la cadencia (pasos por minuto). Pero si corriendo abro un poco la zancada, la cadencia disminuye, por lo que al final la distancia es más o menos la misma. Porque hablamos de distancia, no tiempo o velocidad.
La amplitud de la zancada no se puede confundir con la cadencia, aquí está todo lo que necesitas saber sobre este término que te ayudará a correr mejor.
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